Shiatsu.

Shiatsu is een oude Japanse vorm van massage, die werkt op het stelsel van energie-meridianen in het lichaam. Meridianen zij routes door het lichaam waarlangs energie wordt getransporteerd, naar plaatsen waar dat op dat moment nodig is. Tijdens de behandeling wordt gedoseerde druk uitgeoefend langs het verloop van meridianen waarlangs de energie niet goed stroomt. Het lichaam wordt gestimuleerd de energie weer goed te laten stromen, waardoor de functies die bij die energie horen weer goed kunnen worden uitgevoerd. Shiatsu herstelt het evenwicht tussen arbeid en rust, tussen YANG en YIN voor die functies, waardoor de mens als geheel weer beter kan functioneren.

Zen Shiatsu.

Zen Shiatsu heeft als uitgangspunt dat alles voortdurend in beweging is en steeds op zoek naar evenwicht. De balans tussen activiteit en ontspanning, tussen arbeid en rust, tussen YANG en YIN. Omstandigheden waarin je functioneert hebben invloed op die beweging. Daardoor zal de toestand van lichaam en geest altijd het resultaat zijn van die omstandigheden, zowel interne als externe omstandigheden. De gevolgen daarvan worden veroorzaakt door de inspanningen die lichaam en geest doen om in die omstandigheden zo goed mogelijk te blijven functioneren. Dit vraagt dan ook om een vriendelijke benadering van het lichaam, niet een benadering die het lichaam corrigeert in het gedrag, maar een benadering die een ander gedrag stimuleert.