Nieuws

1 Uurtje Adem, Buik, Rug, Bekken

oefeningen in een kleine groep.

info@shiatsuwinsum.nl; 06-16553206

 

DO-IN (Tao Yoga) in Garnwerd en Winsum

Op dinsdag 25 september en donderdag 27 september start in Garnwerd een nieuwe cursus DO-IN, beide om 19.30 's avonds. Op vrijdag 28 september start deze cursus ook in Winsum, om 14.30 en 16.00 uur 's middags. DO-IN, ook wel Tao Yoga genoemd, is een oude Japanse vorm van lichaamsoefening, gebaseerd op het stelsel van meridianen waar ook Shiatsu en Acupunctuur op werken. Vanuit ontspanning worden er oefeningen gedaan waarmee de meridianen gestrekt worden, waardoor je zelf een instrument in handen krijgt om je lichaam beter te leren begrijpen en de gezondheid en fitheid te verbeteren en te behouden. DO-IN is zeer toegankelijk en laagdrempelig, maar ook voor mensen met bijvoorbeeld yoga ervaring interessant. Kom proberen! In Winsum op vrijdagmiddag om 14.30 uur en 16.00 uur. In Garnwerd op dinsdagavond en donderdagavond om 19.30 uur tel. 06-16553206, of info@shiatsuwinsum.nl. Het contactformulier invullen kan natuurlijk ook; zie menu-balk.